身體俯卧，雙手與肩同寬撐地，手臂伸直，以胸部貼近地面為一組，重複10-15次。 ... 最後，肩膀訓練並未會讓女生變成肌肉女，反而可以幫助女生打造更好看某身材曲線。 未要。
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93歲的曆法權威蔡伯勵大師日前於香港大學在灼見名家傳媒、香港大學通識教育部及商務印書館合辦的「中國曆法與文化遺產」座談會中，暢談文化遺產及天文曆法，也談經濟。
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